西国分寺の小さなカフェ
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カテゴリ:献立( 67 )

7月4週

《日替わり》
23(水) 焼き豆腐となすの煮物、たたききゅうり、乾物のたきこみごはん、お味噌汁
24(木) 大豆カレー、玄米ご飯、ズッキーニのグリル、切干大根のサラダ
25(金) 厚揚げとぜんまいの煮物、もやしの海苔あえ、なすのキムチ、オクラの冷汁

《おやつ》
水羊羹
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by mamemamecafe | 2008-07-22 16:07 | 献立

7月3週

《日替わり》
15(火) トマトカレー、ズッキーニのグリル、ナスの酢漬け
16(水) ゴーヤとインゲンの炒め煮、大豆とめかぶの和え物、キュウリのキムチ、ごはん、お味噌汁
17(木) 高野豆腐とインゲンの煮物、春雨サラダ、きゅうりもみ、オクラ汁、ごはん
18(金) アフリカ風スープ、カボチャと小豆のサラダ、トマトともやしの和え物、ごはん

《おやつ》
バナナケーキ
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by mamemamecafe | 2008-07-14 20:07 | 献立

7月2週

先週はアメリカを家族で旅行してきました。
シカゴ〜グランドキャニオン〜ロスと移動もハードで、
息子は途中で体調を崩し、いまだ時差ぼけなおらず。
私も目が覚めた時に、一瞬自分がどこにいるのか
わからなくなったり、なかなか日常に戻れません。

《日替わり》
10(木) 枝豆と豆腐の和え物、ピーマンの網焼き、なすの塩もみ、玄米ご飯、お味噌汁
11(金) なすとアスパラの味噌炒め、ズッキーニのオイル焼き、キュウリの中華だれ、オクラの冷汁、ごはん

《おやつ》
ナッツマフィン
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by mamemamecafe | 2008-07-09 16:07 | 献立

6月4週

《日替わり》
24(火) 高野豆腐とキノコの煮物、ズッキーニのバターしょうゆ焼き、ワカメスープ、玄米ごはん
25(水) 野菜カレー、インゲンのサラダ、大根炒め、自家製福神漬け
26(木) 豆腐そぼろ丼、野菜の蒸し煮、もずくスープ
27(金) お休み

*24日はベビーマッサージのため13時まで貸切です。

《おやつ》
バナナパウンドケーキ
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by mamemamecafe | 2008-06-23 19:06 | 献立

6月3週

《日替わり》
17(火) おからと豆腐のお焼き、さつまいも煮、ズッキーニのからし漬け、玄米ご飯、とうもろこしのお味噌汁
18(水) 大豆と野菜のトマト煮、らっきょう入りポテトサラダ、ミネストローネ、ご飯
19(木) 豆乳シチュー、かぼちゃ煮、わかめのごまあえ、雑穀ご飯
20(金) キャベツと豆腐のオーブン焼き、ヒヨコマメのサラダ、押し麦のスープ、玄米ご飯

《おやつ》
バナナシフォンケーキ
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by mamemamecafe | 2008-06-16 16:06 | 献立

6月2週

《日替わり》
10(火) キャベツシチュー、白いんげん豆とジャガイモのサラダ、トマトピクルス、自家製パン
11(水) 厚揚げとジャガイモの煮物、こんにゃくの辛子味噌和え、キャベツのもみ漬け、玄米ごはん、五目汁
12(木) 手作りの会のためランチはお休みです。
13(金) がんもどきのごま焼き、インゲンのサラダ、大根のしょうゆ漬け、カレースープ、玄米ごはん

*10日はベビーマッサージ、11日はわらべうた、12日は手作りの会のため
14時〜喫茶のみの営業です。

《おやつ》
白いんげん豆のマフィン
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by mamemamecafe | 2008-06-09 20:06 | 献立

6月1週

《日替わり》
3(火) おからロールキャベツ、豆のマリネ、サツマイモサラダ、自家製パン
4(水) おから煮、ジャガイモ炒め、椎茸の佃煮、キャベツのからし和え、玄米ごはん、お味噌汁
5(木) お休みです
6(金) 豆のトマト煮、カボチャのナッツクリーム、水菜サラダ、ポテトスープ、自家製パン

《おやつ》
チョコレートのショートブレッド
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by mamemamecafe | 2008-06-02 20:06 | 献立

5月5週

《日替わり》
27(火) レバーとこんにゃくの煮物、空豆のずんだあえ、あさりごはん、お味噌汁
28(水) トマトとヒヨコマメのカレー、じゃがいも炒め、ピクルス
29(木) 小松菜と厚揚げの煮びたし、金時豆の煮物、アスパラのくるみ和え、お味噌汁、玄米ごはん
30(金) 玉ねぎタルト、ジャガイモとインゲンの温菜、レンズマメとアサリのサラダ、スープ、パン

*27日は14時までベビーマッサージです。

《おやつ》
メイプルシフォンケーキ
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by mamemamecafe | 2008-05-27 00:05 | 献立

5月4週

今日は保育園の遠足だったのですが、この雨では・・・。
それでもお弁当を持っていくので今日は早起きしております。

先週の金曜日から始まった『kitamachi展』。
賑やかで楽しい展覧会になっています。
かわいい物たちに囲まれる幸福感を久しぶりに味わっています。
今週の木曜日までの展示です。

水曜日にはワークショップもあります。
☆ノートのリメイク
21日 ?11時〜12時、?14時〜15時
各回 お茶付 1,000円
持ち物:ノート、はさみ、貼りたい布や紙などがあればお持ちください。

《おやつ》
プルーンのケーキ
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by mamemamecafe | 2008-05-20 05:05 | 献立

5月3週

温かくなったと思ったらこの寒さ、
身を縮めて過ぎるのを待っています。

《日替わり》
13(火) がんもどきと牛蒡の煮物、ふき煮、ラディッシュの酢醤油漬け、玄米ごはん、春雨と小松菜のスープ
14(水) ゴボウの蒸し煮、白和え、ヒヨコマメと切干大根漬け、雑穀ご飯、トマトのエスニックスープ
15(木) ふろふき大根焼き、サニーレタスのくるみ和え、かぶの梅酢漬け、玄米ごはん、お味噌汁

*14日は14時までわらべうたの時間です。
15日も14時までベビーマッサージです。
15日は都合により16時までの営業です。
そして16日からは『kitamachi展』が始まります。

《おやつ》
スパイスキャロットケーキ
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by mamemamecafe | 2008-05-12 20:05 | 献立